AI麻雀の始め方｜一人でも打てる無料アプリとAIに教わって上達するコツ

AI麻雀は、人が集まらなくても打てる遊び方です。

相手も点数計算もAIがやってくれるので、ルールをうろ覚えでも始められます。

この記事は、筆者が、App Storeとマイクロソフトの発表を2026年9月24日に開いて確かめたうえでまとめました。

この記事を読めば、今夜から一人で1局打てます。

聞き方の例文も載せたので、そのまま打ち込むだけで始められます。

AI麻雀とは

AI麻雀には、大きく分けて2つの意味があります。

1つはAIを相手に打つこと、もう1つはAIに打ち方を教わることです。

AIを相手に打つ

オンライン麻雀アプリには、人ではなくコンピューターを相手に打てるモードがあります。

相手を待たずに始められて、途中でやめても誰にも迷惑がかかりません。

ルールを間違えても怒られないのが、人と打つのとのいちばんの違いです。

長考しても急かされず、途中で電話が鳴っても構いません。

この気楽さがあるから、何十年ぶりでも卓に戻れます。

道具も場所も要らず、思い立った日に始められる趣味は多くありません。

人と打つ場に出る前の練習台として使う方も少なくありません。

AIに打ち方を教わる

ChatGPTやGeminiに、麻雀のルールや点数の数え方を日本語で聞けます。

「リーチとは何か」「この手は何点か」と、何度でも同じことを聞ける相手です。

本を1冊買うより早く、自分の分からないところだけ埋まっていきます。

昔覚えた記憶があいまいでも、聞き直せば思い出せます。

昔打っていた人ほど戻りやすい

学生時代や会社勤めのころに打っていた方なら、体が形を覚えています。

ルールの細かいところを忘れていても、3局も打てば戻ってくるはずです。

点数申告も自動なので、いちばん面倒だった部分が消えています。

昔と変わったのは道具だけで、遊びの中身は同じです。

牌を積む手間も、点棒のやりとりも、画面の中で終わります。

卓を出して片づける必要がないぶん、思い立った時間に打てます。

麻雀AIはどこまで強いのか

マイクロソフトが開発した麻雀AI「Suphx」は、対戦サイトの天鳳で5,000回以上の対局において平均8.7以上の安定段位を維持しました（出典：日本マイクロソフト ニュース（2019年8月29日））。

2019年6月には、AIとして初めて10段を達成しています（出典：日本マイクロソフト ニュース（2019年8月29日））。

当時、10段を維持しているアクティブなプレイヤーはわずか12人でした（出典：日本マイクロソフト ニュース（2019年8月29日））。

つまり、家で打つ相手としては十分すぎるほどの実力があるということです。

ただし、アプリのCPUは研究用のAIとは別物で、初心者でも勝てる強さに調整されています。

強すぎて嫌になるという心配はいりません。

頭を使う趣味を探している方は、頭を使う趣味をまとめた記事も参考にしてください。↓

AI麻雀が無料でできるアプリ

AI麻雀を始めるのに、お金はかかりません。

スマホに1つ入れれば、その日のうちに打てます。

雀魂（じゃんたま）

App Store「雀魂 -じゃんたま-」は、Yostar, Inc.が出しているオンライン麻雀アプリです。

価格は無料（App内課金あり）で、年齢制限は13歳以上です（出典：App Store「雀魂 -じゃんたま-」）。

友人戦ではCPUとの対戦ができると紹介ページに書かれています（出典：App Store「雀魂 -じゃんたま-」）。

つまり、知らない人と当たるのが嫌なら、AIだけを相手にできます。

慣れてきてから人との対戦に移れば十分です。

課金しなくていいのか

遊ぶだけなら、課金は必要ありません。

課金の対象は見た目を変える要素が中心で、勝ち負けには関わらない作りです。

無料のまま何局でも打てます。

広告を見せられて手が止まるという作りでもありません。

パソコンでも打てる

雀魂はブラウザからも遊べるので、画面の大きいパソコンでも打てます。

牌が小さくて見づらいという方には、こちらのほうが楽なはずです。

マウスで牌を選ぶ操作は、指で押すより確実に当たります。

同じアカウントで続きから遊べます。

老眼で牌の絵柄が見分けにくい方は、最初からパソコンで始めるほうが楽なはずです。

スマホは、外出先や寝る前の1局に向いています。

A	I	麻	雀	に	使	う	も	の
使うもの	価格	できること
雀魂（じゃんたま）	無料（App内課金あり）	CPUを相手に一人で打つ
ChatGPT	無料（App内課金あり）	ルール・点数・打ち方を聞く
Gemini	無料（App内課金あり）	同じことを別の言い方で聞く

AI麻雀の始め方は4段階

AI麻雀は、次の4段階で始められます。

この4段階のうち、つまずきやすいのは2番目です。

画面の言葉が見慣れないだけで、やること自体は単純な作業にすぎません。

友人戦のなかにCPUを入れるという流れを知らないと、一人で打てることに気づけません。

最初の1局は勝たなくていい

最初は上がれなくても気にしないでください。

牌を並べて、捨てて、流れるだけでも一局は成立します。

3局も打てば、画面のどこを見ればいいかが自然と分かってくるはずです。

昔と違い、いまのアプリは打てる牌を光らせて教えてくれます。

思い出しながら打っているうちに、手が勝手に動くようになります。

AI麻雀でAIにルールを教わる聞き方

AI麻雀でいちばん助かるのは、恥ずかしがらずに何度でも聞けることです。

人に聞くと「またか」と言われることも、AIなら何度でも答えてくれます。

ルールを聞くとき

「専門用語を使わずに」と足すのが、50代・60代の再入門にはいちばん役に立ちます。

点数を聞くとき

手牌を文字で打ち込むのは面倒なので、画面を写真に撮って渡してください。

「この手は何点になりますか。

数え方も教えてください」と聞けば、途中の計算まで見せてくれるはずです。

点数計算はアプリが自動でやるので、覚えなくても打てます。

それでも数え方が分かると、勝負どころの判断が変わってくるはずです。

あと何点足りないのかが見えると、無理な攻めをしなくなります。

勝ち負けよりも、自分の判断が説明できるようになるほうが面白くなってくるはずです。

ここまで来ると、負けた局のほうが得るものが多くなります。

負けた理由を言葉にできる人は、次の半年で確実に変わります。

用語を調べるとき

「タンヤオ」「チートイツ」といった役の名前は、聞けばその場で説明が返ってきます。

画面に出た文字をそのまま打ち込んで「これは何ですか」と聞くだけで足りるはずです。

分からない言葉を1つずつ消していけば、1週間で困らなくなります。

覚え直すのは、よく出る役を10個ほどで十分です。

残りは出てきたときに調べれば間に合います。

この4つを知っているだけで、画面の表示の意味はだいたいつかめるはずです。

残りの役は、上がった形を見てから名前を調べるやり方で足ります。

全部を覚えてから打ち始めようとすると、いつまでも卓につけません。

打ちながら覚えるほうが、記憶にも残りやすいものです。

打ち方を相談するとき

打ち終わった局の画面を見せて「この場面でどれを切るべきでしたか」と聞けます。

理由まで説明してもらえるので、次に同じ形が来たときに迷いません。

「なぜその牌なのか」まで聞けるのが、本を読むのとの違いです。

納得できなければ「別の考え方はありますか」と続けて聞いてください。

答えが1つでないところまで見せてくれるので、考える楽しみが増えます。

人に教わると角が立つ場面でも、相手が機械なら気兼ねなく食い下がれるのが利点です。

一局ごとに1つだけ覚えると決めると、無理なく続きます。

AIそのものが初めてという方は、ChatGPTとは何かを説明した記事から読んでください。↓

AI麻雀を始める前に知っておくこと

AI麻雀は気軽な遊びですが、先に知っておいたほうがいいことが3つあります。

賭けない

一般社団法人日本健康麻将協会は、「賭けない・飲まない・吸わない」を健康マージャンの原則として掲げています（出典：一般社団法人日本健康麻将協会）。

オンラインのアプリでも、この考え方は同じです。

お金を賭ける場に誘われたら、その場から離れてください。

賭けないと決めておけば、麻雀は誰にはばかることもない健全な遊びです。

家族に打っていることを隠さずに済むのも、この一線を引いておく効果です。

賭けない麻雀は、地域の教室でも当たり前の形になっています。

お金がかからないぶん、長く続けられる遊びでもあります。

時間を決める

一人で打てるということは、いつまでも打てるということでもあります。

1日2局までのように先に決めておくと、生活が崩れません。

夜遅くまで画面を見ると、翌日に響きます。

打ち始める前に、終わりの時刻を声に出して決めておくのがおすすめです。

一局は長くても20分ほどで終わります。

切りのいいところでやめられるのも、家で一人で打つ良さの1つです。

人と打っていると抜けにくい場面でも、AI相手なら遠慮は要りません。

決め方は人それぞれでよく、守れる形にするのがいちばんです。

課金の上限を決める

無料で遊べるとはいえ、見た目を変える課金の誘いは画面に出てきます。

使うなら月にいくらまでと決めて、家族にも伝えておいてください。

決めておけば、あとで気まずい思いをせずに済みます。

課金しなくても遊べる作りなので、まずは0円のまま1か月続けてみてください。

勝ち負けにこだわりすぎない

AI相手でも、負けが続くと悔しくなるのが人情です。

ただ、麻雀は運の要素が大きい遊びなので、短い回数の勝ち負けには意味がありません。

上がれた形を1つ覚えて終わるくらいの気持ちが、いちばん長く続きます。

楽しくなくなったら、その日はやめてかまいません。

趣味は続けることそのものが目的なので、無理をすると本末転倒になります。

やめても誰にも文句を言われないのが、AI相手のいいところです。

この3つさえ守れば、あとは好きなだけ楽しんで大丈夫です。

AI麻雀が50代・60代に向いている理由

AI麻雀は、人生後半に始める趣味として理にかなっています。

頭を使い続けられる

麻雀は、不完全情報ゲームと呼ばれる種類の遊びです。

各プレイヤーが把握できるのは自分の手牌と捨牌だけで、120牌以上の未知の情報があります（出典：日本マイクロソフト ニュース（2019年8月29日））。

見えない情報を推理しながら決める作業が、毎回続きます。

この読み合いの繰り返しが、頭を使う趣味としての面白さです。

毎回ちがう形が配られるので、覚えて終わりということがありません。

同じ遊びを何十年続けても飽きないのは、この理由からです。

相手がいなくても続けられる

人を集める趣味は、誰かの都合で止まってしまいます。

AI麻雀なら、自分の都合だけで始めて、自分の都合だけでやめられます。

続かない理由が1つ減るというのは、思っている以上に大きいはずです。

天気が悪い日も、体調がすぐれない日も、卓はそこにあります。

出かける支度も、帰りの時間の心配もいりません。

外に出られない時期が来ても、この趣味だけは手元に残ります。

人と打つ場にも戻れる

家で慣れておけば、健康マージャンの教室に行っても臆さずに座れます。

日本健康麻将協会は、全国の提携する場所や教室を案内しています（出典：一般社団法人日本健康麻将協会）。

家での練習相手としてAIを使い、人と打つ場は別に持つという形がいちばん長続きします。

人と打つ場に出ていけば、そこで新しい知り合いもできるはずです。

定年後に減りがちな、家族以外と話す時間を増やすきっかけにもなります。

この3つができていれば、初日から気後れせずに座れます。

老後の趣味をもっと探したい方は、老後の趣味をまとめた記事もあわせてどうぞ。↓

AI麻雀についてよくある質問

AI麻雀について、よく聞かれる質問に答えます。

AI麻雀は本当に無料でできますか？

できます。

雀魂は無料で始められ、App内課金は見た目を変える要素が中心です。

打つだけなら無料のまま続けられます。

一人でも打てますか？

打てます。

友人戦で自分の卓を作り、空いた席にCPUを入れれば、AIだけを相手に打てます。

ルールを忘れていても大丈夫ですか？

大丈夫です。

アプリが打てる牌を教えてくれますし、分からないことはChatGPTに日本語で聞けます。

点数計算ができなくても遊べますか？

遊べます。

点数はアプリが自動で計算してくれます。

数え方を覚えたくなったら、あとからAIに聞けば十分です。

AIは強すぎて勝てないのではありませんか？

アプリのCPUは強さが調整されているので、初心者でも勝てる場面があります。

マイクロソフトのSuphxのような研究用のAIとは別のものです。

スマホとパソコンのどちらがいいですか？

牌が見やすいのはパソコンです。

寝る前に少しだけ打つならスマホが手軽です。

同じアカウントでどちらからも遊べます。

お金を賭ける遊び方もありますか？

このやり方では賭けません。

日本健康麻将協会も「賭けない・飲まない・吸わない」を原則としています。

誘われても断ってください。

3人打ちと4人打ちのどちらから始めますか？

4人打ちから始めてください。

3人打ちは展開が早く、慣れていないと判断が追いつきません。

目が疲れませんか？

画面の明るさを下げ、1局ごとに一度目を離してください。

パソコンの大きい画面にすると負担が減ります。

家族と一緒に遊べますか？

遊べます。

友人戦なら家族を招いて、足りない人数分をCPUで埋める形にすれば大丈夫です。

離れて暮らす家族とも同じ卓を囲めます。

AIをもっと使いこなしたい人におすすめのAI講座

AI麻雀でAIに聞くことに慣れると、ほかに何を頼めるのかが気になってきます。

独学で止まってしまう人のために、筆者が受講しているAI講座を紹介します。

スタートAI

スタートAIは、株式会社スケールエーアイ（東京都新宿区）が運営するAIの教室で、利用者の約9割が50代以上です（出典：産経新聞（2026年9月4日））。

動画講座とオンラインセミナーのほか、月に1、2回は東京都内などで対面の講習会があります（出典：産経新聞（2026年9月4日））。

学長の栗須俊勝さんは、AIの学習に「上手い下手は関係ない」と話しています（出典：産経新聞（2026年9月4日））。

受講料は198,000円（税込）です（出典：スタートAI公式 特定商取引法に基づく表記）。

金額の内訳は、スタートAIの料金を調べた記事にまとめています。↓

申し込む前に確かめたいこと

入会の前に、2時間半の無料ウェブセミナーで中身を確かめられます（出典：スタートAI 無料ウェブセミナーの公式ページ）。

セミナーはZoomのライブ形式のみで、参加しても入会の強制はないと申込ページのよくある質問にあります（出典：スタートAI 無料ウェブセミナーの公式ページ）。

無料ウェブセミナーを受けられるのは1人1回までなので、メモを取れる日に申し込んでください。

まとめ｜AI麻雀は一人でも今夜から打てる

AI麻雀の始め方をまとめます。

4人そろわないからと諦めていた人ほど、最初の1局で感覚が戻るはずです。

まずはアプリを1つ入れて、友人戦の卓を作ってみてください。

うまく座れたら、その日はもう何もしなくて大丈夫です。

打つのは明日でも来週でもよく、卓が消えることはありません。

あとは座るだけで、相手はもうそこに待っています。

4人そろわないという理由で遠ざかっていた時間を、今日から取り戻せます。

AIを暮らしのほかの場面にも使いたい方は、シニアのAI活用をまとめた記事もあわせてどうぞ。↓

※料金と仕様は、App Storeの表示、および各社の公表内容です。