DeepSeekの使い方を調べると、「無料で使えるらしい」「でも情報の扱いが心配」という2つの話が同時に出てきて、判断に迷います。
この記事では、DeepSeekの使い方を、始め方から業務で使う前に確認する点まで順番にまとめました。
判断が要る部分には、公式ドキュメントと公的機関のページのリンクを置いています。
※本記事の情報は2026-09-04時点のものです。最新の仕様はDeepSeek公式サイトでご確認ください。
DeepSeekの使い方は3ステップで始められます
結論から書くと、DeepSeekの使い方そのものは、他のAIチャットと大きく変わりません。
アカウントを作り、質問を書いて送るだけです。
DeepSeekを始める3ステップ
1. 公式サイトからアカウントを作る
2. チャット画面を開く
3. 質問や指示を書いて送る
迷いやすいのは操作ではなく、「仕事で使ってよいか」の判断のほうです。
そこは記事の後半でまとめています。
DeepSeekとはどんなAIか
DeepSeekは、文章のやりとりで質問に答えたり、文章や表を作ったりできるAIです。
特徴は、答えを出す前の考えの筋道を示すモードを持っている点にあります。
| できること | 内容 |
|---|---|
| 文章の作成 | メール、要約、説明文の下書き |
| 考え方の整理 | 手順の分解、条件の洗い出し |
| 表・リスト化 | 箇条書きや比較表への整形 |
| プログラム | コードの作成や説明 |
技術的な情報はDeepSeek公式のAPIドキュメントで公開されています。
モデルそのものが公開されている点も特徴で、DeepSeek公式のGitHubやHugging Face上の公式アカウントから確認できます。
DeepSeekのアカウントを作る手順
登録に必要なものは多くありません。
- 公式サイトを開く
- メールアドレス、または対応しているアカウントで登録する
- 届いた確認コードを入力する
- チャット画面が開いたら準備完了
登録できたら、まずは短い質問で動作を確認するのが安全です。
いきなり社内の資料を貼らないでください（理由は後半で説明します）。
DeepSeekのスマホでの使い方
スマホのアプリでも、ブラウザでも利用できます。
外出先で下書きを作りたいときは、スマホのほうが手軽です。
- ブラウザで公式サイトを開いてログインする
- アプリストアで公式のアプリを探して入れる
- ログイン後は、パソコンと同じ画面で使える
アプリを入れる場合は、提供元の表記が公式かどうかを確認してください。
似た名前のアプリが並ぶことがあるため、提供元の名前を見るのが確実な見分け方です。
DeepSeekの質問の書き方
同じAIでも、質問の書き方で答えの質が変わります。
うまくいく書き方には共通点があります。
質問に入れる4要素
立場（誰として答えてほしいか）→ 目的 → 条件（字数・形式）→ 出力の形
たとえば「メールを書いて」だけでは、毎回長さも調子もばらつきます。
「取引先への納期変更のお詫びメールを、300字以内、丁寧語、件名つきで」と書くと、直す手間が減ります。
- 条件は3つまでに絞る
- 出力の形（表・箇条書き）を指定する
- 一度で完成させず、直しの指示を重ねる
DeepSeekの思考過程を見せるモードの使い方
DeepSeekには、答えを出すまでの筋道を示すモードがあります。
複雑な条件を整理したいときに向いています。
| 向いている場面 | 例 |
|---|---|
| 条件が多い判断 | 複数の条件から選択肢を絞る |
| 手順の分解 | 業務フローを工程に分ける |
| 計算・集計の確認 | 途中の考え方を見て検算する |
反対に、短い文章の作成では、通常のモードのほうが速く終わります。
用途によって切り替えるのが効率的です。
DeepSeekを業務で使う前に確認すること
ここがこの記事でいちばん重要な部分です。
生成AIに社内の情報を入れる場合、入力した内容がどこに保存され、どう扱われるかを先に確認する必要があります。
- 会社が生成AIの利用を許可しているか
- 顧客名・個人情報・未公開情報を入れてよいか
- 入力内容がモデルの改善に使われる設定になっていないか
- 保存されるデータの所在について、規約に何と書かれているか
これらは、ツールの良し悪しではなく運用の話です。
日本では個人情報保護委員会が生成AIの利用にあたって注意すべき点を公表しており、社内ルールを作るときの土台になります。
情報セキュリティ全般の考え方は情報処理推進機構（IPA）の資料が参考になります。
DeepSeekに入れないほうがよい情報
判断に迷ったときの目安を、具体的に挙げておきます。
| 入れない | 理由 |
|---|---|
| 顧客の氏名・連絡先 | 個人情報にあたる |
| 未公開の売上・契約条件 | 社外秘 |
| 社内システムのIDやパスワード | 認証情報 |
| 取引先から預かった資料 | 自社の判断だけで扱えない |
どうしても内容を相談したい場合は、固有名詞を伏せて、条件だけを書き換えて質問します。
「A社」「担当者B」のように置き換えるだけで、相談できる範囲は大きく広がります。
DeepSeekの料金の考え方
チャットの利用と、開発者向けのAPI利用では、料金の考え方が分かれます。
改定されることがあるため、この記事では金額を書きません。
- 個人で試すだけなら、まずチャット画面で足りるかを確かめる
- 自社のシステムに組み込むなら、APIの料金体系を見る
- 業務利用では、料金より先に情報の扱いを確認する
APIの料金の考え方はDeepSeek公式の料金ドキュメントに記載があります。（2026-09-04時点）
DeepSeekが使えない・答えが返らないときの原因
動かないときに見る場所は限られています。
| 症状 | よくある原因 | 対処 |
|---|---|---|
| ログインできない | 確認コードが届いていない | 迷惑メールを確認する |
| 途中で止まる | 混雑 | 時間をおいて再送する |
| 答えが的外れ | 条件が不足 | 立場・目的・形式を書き足す |
| 日本語が不自然 | 指示が英語混じり | 日本語で統一して書き直す |
| 社内から接続できない | 社内ネットワークの制限 | 情報システム部門に確認する |
会社のネットワークで意図的に遮断されている場合があるため、繋がらないときは勝手に回避しないでください。
DeepSeekと他のAIチャットの違い
AIチャットは他にもあり、得意分野が分かれます。
| ツール | 向いている場面 |
|---|---|
| DeepSeek | 考え方の筋道を見ながら整理したいとき |
| Gemini | Googleのサービスと組み合わせたいとき |
| Claude | 長い文章を丁寧に扱いたいとき |
| Copilot | Officeの資料作成と地続きで使いたいとき |
業務で使うツールを選ぶときは、性能だけでなく、会社が許可しているかどうかが先に来ます。
DeepSeekを社内で使うときのルールの作り方
会社で使うなら、短くても決めごとがあると安全です。
| 決めること | 目安 |
|---|---|
| 使ってよい業務 | 社外秘を含まない下書き・調べもの |
| 入れない情報 | 個人情報・未公開情報・認証情報 |
| 出力の扱い | そのまま使わず、人が確認して直す |
| 記録 | 何にどう使ったかを残す |
ルールは長く書くほど守られません。
1枚に収まる分量にして、入れてはいけない情報だけをはっきり書くのが実務的です。
DeepSeekの使い方を1週間で身につける練習メニュー
短い練習を毎日1つずつやると、1週間で実務に使える水準になります。
| 日 | 練習内容 |
|---|---|
| 1日目 | 短い質問で動作を確認する |
| 2日目 | 条件つきでメールの下書きを作る |
| 3日目 | 長い文章を3行に要約させる |
| 4日目 | 箇条書きを比較表に整形させる |
| 5日目 | 思考過程を見せるモードで手順を分解する |
| 6日目 | 固有名詞を伏せて実務の相談をする |
| 7日目 | うまくいった指示をテンプレとして保存する |
7日目に残るテンプレが、いちばんの資産になります。
DeepSeekでそのまま使える指示文のテンプレート5つ
毎回ゼロから考えると時間がかかるので、型を持っておくと早く終わります。
角かっこの部分だけを差し替えて使ってください。
| 用途 | テンプレート |
|---|---|
| メールの下書き | あなたは営業担当です。［相手］へ［用件］を伝えるメールを、300字以内・丁寧語・件名つきで書いてください。 |
| 長文の要約 | 次の文章を、要点3つの箇条書きに、各60字以内でまとめてください。 |
| 表への整形 | 次の内容を、［項目A］［項目B］の2列の表に整理してください。 |
| 手順の分解 | ［作業］を、初めての人が迷わない粒度で番号つきの手順に分けてください。 |
| 反対意見の洗い出し | 次の企画に対して、想定される反対意見を5つ、理由つきで挙げてください。 |
いちばん効くのは最後の「反対意見の洗い出し」です。
自分では気づけない穴が短時間で出てくるため、社内で通す前の確認に向いています。
- 立場を先に書く
- 字数と形式を必ず入れる
- 一度で終わらせず、直しの指示を重ねる
DeepSeekで長い文章やファイルを扱うときの注意
長い文章を扱うときは、そのまま貼るとうまくいかないことがあります。
分割して渡すと、答えの精度が上がります。
- 文章を見出しごとに区切る
- 1回に渡すのは1〜2章ぶんにする
- それぞれの要約を出す
- 最後に要約だけをまとめて渡し、全体の要約を作る
この順番だと、途中が抜け落ちにくくなります。
ただし、社外秘を含む資料は分割しても社外秘のままです。
分割は精度の話であって、情報の扱いの話ではない点に注意してください。
DeepSeekを調べものに使うときの注意
AIチャットは検索エンジンとは仕組みが違います。
その場でウェブを見て答えているとは限らないため、事実確認には向き不向きがあります。
| 向いていること | 向いていないこと |
|---|---|
| 考え方や手順の整理 | 最新の料金・キャンペーン |
| 用語の説明 | 法改正の最新情報 |
| 文章の作成・整形 | 実在する企業の細かい実績 |
料金や制度のように「今の値」が要るものは、公式サイトで直接確認してください。
この記事でも、料金は数字を書かずに公式ページへ案内しているのは同じ理由です。
DeepSeekの回答を検算する手順
生成AIの答えをそのまま使わないための、簡単な手順を決めておくと安全です。
- 数字が出てきたら、出典を聞く
- 出典が示されたら、その一次情報を自分で開く
- 開けない・存在しない場合は、その部分を使わない
- 固有名詞は公式サイトの表記と突き合わせる
「出典を教えて」と一度聞くだけで、あやしい部分は見分けやすくなります。
情報処理推進機構（IPA）や個人情報保護委員会のような公的機関の資料は、確認先として使いやすい一次情報です。
DeepSeekを個人で使う3つの型
仕事以外でも、使いどころは多くあります。
- 長い説明文を、自分に分かる言葉に言い換えてもらう
- 予定や条件を渡して、抜けがないか確認してもらう
- 文章の下書きを作って、自分の言葉に直す
いずれも「最終的に自分の言葉にする」ことが前提です。
そのまま提出せず、必ず自分で読み返してから使ってください。
DeepSeekのアカウントを整理・退会するときの流れ
使わなくなったときのために、止め方も見ておくと安心です。
- 設定画面から、保存されている会話の扱いを確認する
- 不要な会話を削除する
- 退会の手続きを行う
退会するとデータがどうなるかは、規約に記載があります。
手続きの前にDeepSeek公式サイトの規約とプライバシーポリシーを確認してください。（2026-09-04時点）
DeepSeekと日本語のやりとりで精度を上げるコツ
日本語で使う場合、少し書き方を変えるだけで結果が変わります。
英語圏のサービスと同じで、あいまいな主語が苦手です。
- 主語を省略しない（「誰が」を書く）
- 敬語の種類を指定する（丁寧語／尊敬語）
- 「〜ではなく〜」と、否定と肯定をセットで書く
- 出してほしくない表現を先に挙げる
たとえば「固い言葉ではなく、社内向けの柔らかい丁寧語で」と書くだけで、書き直しが減ります。
うまくいかないときは、質問を短く割って、1回に1つだけ頼むのが確実な直し方です。
DeepSeekの会話を続けるときの整理の仕方
長く続けた会話は、途中から話が噛み合わなくなることがあります。
これは仕組み上よくあることなので、区切り方を決めておくと安定します。
- 話題が変わったら、新しい会話を始める
- 前提が長い場合は、最初にまとめて1回だけ書く
- 途中で「ここまでの前提を3行でまとめて」と挟む
- まとめが出たら、それを新しい会話の冒頭に貼る
この「前提の引き継ぎ」を挟むだけで、長い作業でも精度が落ちにくくなります。
会話を分けることは、情報の整理という意味でも安全側に働きます。
DeepSeekの使い方でよくある失敗と直し方
初めて使う人がつまずく形は、だいたい決まっています。
| 失敗 | 直し方 |
|---|---|
| 質問が漠然としている | 立場・目的・字数・形式を書き足す |
| 答えをそのまま提出した | 人が読み返して自分の言葉に直す |
| 社内資料をそのまま貼った | 固有名詞を伏せて条件だけ渡す |
| 数字を裏取りしなかった | 出典を聞いて一次情報を開く |
| 会話が長すぎて噛み合わない | 前提をまとめて新しい会話に移る |
どれも操作の問題ではなく、使い方の設計の問題です。
先に決めておけば、後から直す手間がかかりません。
DeepSeekのよくあるQ&A
DeepSeekは無料で使えますか
チャットの利用と開発者向けの利用で条件が異なります。
最新の内容はDeepSeek公式サイトでご確認ください。
DeepSeekは日本語で使えますか
日本語で質問でき、日本語で答えが返ってきます。
不自然な言い回しが出たときは、「もっと自然な日本語に直して」と続けて指示すると整います。
DeepSeekは会社の仕事に使ってよいですか
会社の方針によります。
判断の前に、社内規程と個人情報保護委員会の考え方を確認してください。
DeepSeekの答えは正しいですか
生成AIの回答には誤りが含まれることがあります。
数字・法令・料金は、必ず一次情報で裏を取ってから使ってください。
DeepSeekとChatGPTはどちらがよいですか
用途と、会社が許可しているかで決まります。
社外秘を扱わない下書き用途なら、使い比べて手に馴染むほうを選べば十分です。
まとめ：DeepSeekの使い方で押さえるところ
DeepSeekの使い方は、登録して、条件つきで質問するだけです。
差がつくのは、質問の書き方と、業務で使う前の確認です。
- 立場・目的・条件・形式の4つを書く
- 個人情報と未公開情報は入れない
- 出力は人が確認してから使う
- 会社の方針を先に確認する
まずは社外秘を含まない下書きから試してみてください。
※本記事の情報は2026-09-04時点のものです。最新の情報はDeepSeek公式サイトでご確認ください。
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