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シニアのボランティアは、住んでいる市区町村の社会福祉協議会で相談し、無理のない回数から始めるのがいちばん確実です。 定年してから、誰かの役に立っている実感がなくてねえ…ボランティアをしてみたいけど、この歳で今さら何ができるのかな。 その気持...

頭を使う趣味は、50代・60代から新しいことを始める人にこそ向いています。国の資料で分かっていることと、無理なく続く趣味の選び方をまとめました。

会社でもリスキリングって言われるんだけど、この歳で今さら何を学べばいいのか分からなくてね… 50代のリスキリングは、いきなり講座を選ばないのがコツです。「何のために学ぶか」を先に決めて、使える給付金を確かめてから始めると、後悔しにくくなりま...

この歳で今さら起業なんて、失敗したら老後の貯金がなくなりそうで怖い…。 その不安はもっともです。だからこそ、50代の起業は「お金をかけずに小さく始める」のがいちばんの近道です。 50代の起業で後悔しないコツは、退職金や貯金を一度に使わず、小さく...

定年したら、毎日何をして過ごせばいいんだろう。老後の趣味なんて、辞めてから考えればいいと思っていたんだけどね… その気持ち、よく分かります。でも老後の趣味は、時間ができてから探すより、50代のうちに「お試し」を始めておくほうが見つかりやすい...

AI作曲は、楽器や楽譜の知識がなくても、スマホに曲のイメージを文章で書くだけで始められます。 作曲なんて、若い人や音楽をやってきた人のものじゃないの？50代・60代でもスマホで自分の歌を作れるように、手順と無料でできる範囲をまとめました。 産経...

大人の友達の作り方は、同じ人とくり返し会える場所に通い続けることがいちばんの近道です。 大人になってから、友達ってどうやって作るの？50代・60代で新しい仲間ができた人の例と、今日から動ける手順をまとめました。 一度きりの集まりより、習い事や...

AIを悪用した詐欺という手口を、総務省の情報通信白書、警察庁の統計、国民生活センターの資料をもとに整理しました。偽の広告、偽の動画や音声、本物そっくりのメール、AI副業の勧誘まで、見分け方と相談先をまとめています。

50代がAI副業を考えるときに注意したいことを、国民生活センターが2026年9月16日に公表したビジネス講座のトラブルの資料と、警察庁の統計をもとに整理しました。勧誘の手口、契約前のチェック、困ったときの相談先までまとめています。

ChatGPTの危険性を、答えの間違い・入力した情報の扱い・アカウントの乗っ取り・偽アプリ・勧誘・頼りすぎの6つに分けて説明します。OpenAIの利用規約とヘルプ、個人情報保護委員会、国民生活センター、警察庁の資料をもとに、安全に使うための設定まで整理しました。