シニア向けAI教室の選び方｜自治体の無料講座の探し方と申し込む前に確かめること

シニア向けのAI教室は、自治体や公民館の講座なら無料で受けられるものもあります。

ただし、人気が高く、すぐに定員に達することが多いので、探し方と申し込みのコツを知っておくと安心です。

この記事では、自治体の講座の案内と国民生活センターの資料（2026年9月23日に確認）をもとに、教室の選び方を整理しました。

シニア向けAI教室は3種類ある

シニア向けのAI教室は、大きく分けて3種類あります。

それぞれ、費用や教わり方が違います。

種類	主な場所	費用の目安	向いている人
自治体・公民館の講座	公民館・図書館・生涯学習センター	無料のものがある	まず体験してみたい人
パソコン教室・スマホ教室	民間の教室	教室ごとに違う	繰り返し通って覚えたい人
オンラインのセミナー	自宅（Zoomなど）	無料のものと有料のものがある	家で受けたい人

最初の一歩としては、自治体や公民館の講座が取り組みやすい選択肢です。

自治体の講座は1回だけの体験型が多いため、続けて学びたい場合は、ほかの教室と組み合わせることになります。

自分がどこまで学びたいかを先に決めておくと、選びやすくなります。

シニア向けAI教室の実例｜自治体の講座

自治体が開くシニア向けのAI教室が、どんな内容なのかを見てみましょう。

ここでは、実際に公開されている2つの講座の案内を紹介します。

米子市「シニア世代向け 生成AI教室」

鳥取県米子市では、米子市教育委員会が主催する市民講座として「シニア世代向け 生成AI教室」が開かれました。

項目	内容
日時	令和7年11月4日（火）午前10時30分〜午前11時30分
会場	米子市立図書館2階 多目的研修室
定員	80名程度（事前申込制）
対象	スマートフォン、LINEを使っている人
持ち物	ふだん使っているスマートフォン

案内では、「ChatGPT、生成AIって何？」「60歳からでも使いこなせるの？」といった疑問に答える、はじめての人向けの教室と紹介されています。

いつものスマホを使って、生成AIを体験する内容です。

なお、この講座は定員に達したため、受け付けを終了したと案内されています。

戸田市「AI活用講座」

埼玉県戸田市の新曽公民館では、「AI活用講座 〜生成AIの基本的な使い方〜」が開かれます。

項目	内容
日時	2026年10月17日（土）午前10時〜正午
会場	新曽福祉センター（新曽公民館）2階 講習会室
対象・定員	市内在住・在勤・在学の人、会場受講10人
参加費用	無料
持ち物	スマートフォンまたはノートパソコン、筆記用具

アプリのインストールから始める初心者向けの講座と案内されています。

こちらも会場受講は定員に達して申し込みを終えていますが、講座の動画を後から見るオンデマンド受講の受け付けは続いていると案内されています（2026年9月22日更新時点）。

2つの例から分かるのは、自治体の講座は早く埋まるということです。

シニア向けAI教室で使われる主な生成AI

シニア向けのAI教室では、スマホで使える身近な生成AIを使うことが多くなります。

教室によってどれを使うかは違うため、案内に書かれていれば事前に確かめておきましょう。

名前	提供している会社	特徴
ChatGPT	OpenAI	文字でも声でも話しかけられる
Gemini	Google	Googleのアカウントで始められる
Copilot	Microsoft	Microsoftのアカウントで使える

どれも、日本語で話しかけて使う点は同じです。

1つの使い方を覚えれば、ほかの道具にも応用できます。

教室と同じ道具を家でも使う

教室で使った道具と、家で使う道具を同じにしておくと、覚えたことをそのまま復習できます。

教室の途中で入れたアプリは、消さずに残しておきましょう。

声で話しかける使い方も覚えておく

文字を打つのが苦手な方は、声で話しかける使い方も教わっておくと便利です。

ChatGPTには、声で会話できる機能があります。

教室で質問できる時間があれば、「声で使う方法を教えてください」と聞いてみてください。

名前の似た偽のアプリに注意

アプリストアには、名前やアイコンがよく似た別のアプリが並んでいることがあります。

アプリを入れるときは、提供している会社の名前を確かめてから入れましょう。

分からないときは、教室の講師に確認してもらうのが確実です。

シニア向けAI教室の探し方

自治体の講座は、大きく宣伝されないことも多いため、自分から探しにいく必要があります。

広報誌をいちばんに見る

自治体の講座は、広報誌に載ることが多い情報です。

届いたら、講座やイベントの欄だけでも目を通しておきましょう。

検索するときの言葉

自治体のサイトで探すときは、「AI」だけでなく「生成AI」「スマホ教室」「デジタル」などの言葉でも検索してみてください。

スマホ教室の一部として、生成AIを扱う回が組まれていることもあります。

申し込み開始日を控えておく

定員が少ない講座は、申し込み開始日に埋まってしまうことがあります。

戸田市の講座でも、申し込みは先着順で、開始日時が決められていました。

申し込み開始の日時をカレンダーに書いておくと、出遅れずに済みます。

シニア向けAI教室の選び方

教室を選ぶときに確かめたいポイントを、5つにまとめました。

ポイント	確かめること
費用	受講料と、教材費などのほかにかかる費用
持ち物	スマホかパソコンか、どの機種で受けられるか
対象	初めての人向けか、ある程度使える人向けか
回数	1回だけの体験か、何回か通う講座か
その後	講座の後に、有料の案内があるかどうか

自分の機器で受けられるか

米子市の講座は「スマートフォン、LINEを使っている人」が対象でした。

戸田市の講座は、スマホかノートパソコンのどちらかを持っていく形でした。

教室によって前提が違うので、自分の機器で受けられるかを最初に確かめましょう。

初めての人向けかどうか

「生成AIの基本」「はじめての」といった言葉が入っている講座は、初めての人向けです。

逆に「業務で使う」「活用術」といった講座は、ある程度使える人を前提にしていることがあります。

開かれる時間帯も見る

講座によって、平日に開かれるものと週末に開かれるものがあります。

米子市の講座は平日の午前、戸田市の講座は土曜の午前でした。

自分の予定と合うかどうかも、選ぶときの大切なポイントです。

人数の少なさも見る

定員が少ない講座は、講師に質問しやすいという良さがあります。

大人数の講座は、全体の説明を聞いて体験する形になりやすいので、質問の機会が少ないこともあります。

シニア向けAI教室を民間の教室で選ぶとき

自治体の講座で体験したあと、続けて通える教室を探す方もいるでしょう。

民間のパソコン教室やスマホ教室でも、生成AIを扱うコースが開かれていることがあります。

民間の教室は、料金の仕組みが教室ごとに大きく違います。

体験の授業を受けてから決める

体験の授業がある教室なら、まず1回受けてみて、教え方や雰囲気が合うかを確かめましょう。

講師の説明が速すぎないか、質問しやすいかは、実際に受けてみないと分かりません。

まとめ払いは慎重に

長い期間の料金をまとめて払う契約は、途中で通えなくなったときに困ることがあります。

途中でやめるときの条件を、契約の前に必ず確かめておきましょう。

家から通いやすいか

続けて通う教室は、家からの近さも大切です。

雨の日や体調がすぐれない日でも通えるかを考えて選ぶと、無理なく続けられます。

近くに教室がない場合は、自宅から受けられるオンラインの教室と組み合わせる方法もあります。

シニア向けAI教室を家族が勧めるときのコツ

この記事を、親御さんのために読んでいる方もいるかもしれません。

家族がシニアの方にAI教室を勧めるときのコツをまとめました。

「便利なもの」として伝える

「AIを覚えないと取り残される」と言われると、身構えてしまう方が多いものです。

戸田市の講座の案内にも、「難しそう」から「便利なもの」へ、という呼びかけがありました。

「献立を考えてくれる」「手紙の下書きを作ってくれる」など、暮らしの中で便利になる場面を伝えると、興味を持ってもらいやすくなります。

申し込みを手伝う

自治体の講座は、申し込みフォームがウェブのみのこともあります。

申し込み開始日に合わせて、家族が一緒に申し込むと確実です。

講座の後に一緒に使う

講座で覚えたことは、家で使わないとすぐに忘れてしまいます。

講座のあとに、一緒に何か1つ頼んでみるだけで、使い方が定着しやすくなるものです。

一緒に使う時間が、いちばんの復習になります。

シニア向けAI教室で教わること

シニア向けのAI教室では、どんなことを教わるのでしょうか。

自治体の講座の案内を見ると、次のような内容が中心です。

1. 生成AIとは何か、どんなことができるか
2. アプリの入れ方と、最初の登録
3. 話しかけ方と、答えの受け取り方
4. 暮らしの中での使いどころ
5. 使うときに気をつけること

米子市の講座では、「生成AIはどう暮らしに役立つの？」「使う上で気を付けることは？」といった疑問に答える内容と案内されていました。

便利な使い方だけでなく、気をつけることも一緒に学べるのが、教室で教わる良さです。

人に教わる良さ

ひとりで使っていると、どこでつまずいているのか自分では分からないことがあります。

教室なら、講師が画面を見て、どこで止まっているかを教えてくれます。

まわりの受講者がどんな質問をしているかを聞けるのも、教室ならではの学びです。

教室だけで身につくわけではない

1回の講座で教わる内容は、入口の部分です。

家に帰ってから、教わったことを自分で何度か試すことで、はじめて身につきます。

講座の後の1週間は、毎日1回話しかけるのがおすすめです。

シニア向けAI教室の後に続けたい練習

教室で教わったことを忘れないために、家でできる練習を紹介します。

どれも、話しかけ方の例をそのまま使えます。

場面	話しかけ方の例
献立	冷蔵庫にある卵とキャベツで作れる料理を3つ教えて
手紙	お世話になった人へのお礼の手紙を、やさしい言葉で下書きして
調べもの	ニュースで聞いた言葉の意味を、中学生にも分かるように教えて
趣味	ベランダでできる家庭菜園の始め方を、順番に教えて
旅行	1泊2日で温泉に行く計画を、ゆっくりした日程で考えて

答えが長すぎたら「もっと短く」、難しかったら「もっとやさしく」と頼み直してみましょう。

この頼み直しこそが、教室で教わったことを自分のものにする練習です。

数字や日付は確かめる

AIの答えは、いつも正しいとは限りません。

お店の営業時間や料金、制度の条件などは、公式の情報で確かめる習慣をつけておきましょう。

うまくいった頼み方を残す

うまくいった話しかけ方は、メモ帳に書き残しておくと便利です。

次に同じことを頼みたいときに、そのまま使えます。

シニア向けAI教室に行く前の準備

教室に行く前に、準備しておくと当日がぐっと楽になります。

アプリを入れる準備

講座の中でアプリを入れる場合、アプリストアのパスワードを求められることがあります。

当日にパスワードが分からず、先に進めなくなる人は少なくありません。

事前に家族と一緒に確認しておくと安心です。

聞きたいことを書いておく

「孫に送るメッセージを考えてほしい」「趣味の園芸について聞きたい」など、使ってみたい場面を書いておきましょう。

自分の使いたい場面で練習できると、覚えるのが早くなります。

教室で入力しないもの

練習とはいえ、住所・電話番号・口座番号などの個人情報は入力しないようにしましょう。

教室で習った使い方を、家でも同じように続けることが大切です。

シニア向けAI教室で気をつけたい勧誘

AI教室を探していると、「AIで稼げる」といった講座の広告を見かけることがあります。

シニアの方がとくに気をつけたいのが、高額な講座の契約です。

AI講座のトラブルは増えている

国民生活センターは、2026年9月16日にビジネス講座のトラブルについて注意を呼びかけました。

AI講座などのビジネス講座の相談は、2020年度の1,169件から2025年度には3,551件に増えています。

Web会議を使った勧誘での平均契約額は、2025年度で87万円でした。

その場で決めない

自治体の講座のように、費用と内容がはっきり書かれている教室を選ぶのが、いちばんの自衛策です。

申し込む前に、主催している団体の名前と連絡先が書かれているかも確かめておきましょう。

AIセミナーの見分け方は、こちらの記事でも詳しく説明しています。

AIセミナーが怪しいかどうかの見分け方。↓

シニア向けAI教室に通えないときの学び方

近くに教室がない、定員で申し込めなかった、という方もいるでしょう。

そんなときも、学ぶ方法はあります。

オンデマンドの動画を使う

戸田市の講座のように、講座の様子を後から動画で見られるものもあります。

自治体の講座の案内に「オンデマンド」「動画配信」とあれば、会場に行けなくても学べる場合があります。

自治体の講座を次の機会に申し込む

定員で申し込めなかった講座も、同じ自治体で次の回が開かれることがあります。

講座の問い合わせ先に、次の開催の予定があるかを聞いてみるのも一つの方法です。

広報誌やサイトを定期的に見ておけば、次の募集を見逃しにくくなります。

AIそのものに教わる

AIは、使い方をAI自身に聞いて覚えることもできます。

「わたしは70歳でAIが初めてです。何から始めればいいですか」と話しかけると、年齢に合わせた説明が返ってきます。

オンラインのセミナーに参加する

自宅から参加できるオンラインのセミナーも、選択肢の1つです。

わたしのサイトでは、PCから参加できる無料のAIセミナーを紹介しています。

参加費は無料で、Zoomのライブで約2時間30分、参加特典としてAI教材がもらえる内容です。

無料で受けられるAIセミナーの種類は、こちらの記事で整理しています。

AIセミナーを無料で受ける方法。↓

シニア向けAI教室に関するよくある質問

シニア向けのAI教室は無料で受けられますか？

自治体や公民館の講座には、参加費が無料のものがあります。

戸田市の「AI活用講座」も参加費用は無料と案内されていました。

パソコンを持っていなくても受けられますか？

スマホで受けられる講座もあります。

米子市の講座は、ふだん使っているスマホを持っていく形でした。

自分の住んでいる市以外の講座も受けられますか？

講座によっては、対象を「市内在住・在勤・在学」に限っているものがあります。

案内の「対象」の欄を確かめてください。

何歳まで受けられますか？

講座ごとに対象が決められています。

米子市の講座は「シニア世代向け」として、スマートフォンとLINEを使っている人を対象にしていました。

年齢の上限が気になる場合は、講座の問い合わせ先に確かめてください。

教室で分からなかったところは、後から聞けますか？

自治体の講座は1回だけのものが多いため、その場で質問しておくのがおすすめです。

家に帰ってから分からなくなったときは、AIそのものに「さっき教わった操作をもう一度教えて」と聞く方法もあります。

1回の講座で使えるようになりますか？

1回の講座は入口の部分なので、家で何度か試すことで身につきます。

講座の後に高額な講座を勧められたらどうすればいいですか？

その場で契約せず、家族に相談してください。

困ったときは、消費者ホットライン188に相談できます。

まとめ｜シニア向けAI教室は自治体の講座から探すのが近道

シニア向けのAI教室は、自治体や公民館の無料の講座から探すのが近道です。

定員が少なく早く埋まることがあるので、広報誌をこまめに見て、申し込み開始日を控えておきましょう。

自宅から全体像をつかみたい方は、無料のオンラインセミナーも使ってみてください。

ChatGPTの基本を先に知っておくと、教室での話も理解しやすくなります。

ChatGPTとは何かをやさしく説明した記事。↓